ビタミン以外の栄養素の中で、特にダイエットと縁の深い成分の一つとして、亜鉛が挙げられます。
しかし実際には、亜鉛は人の身体を形成する上で絶対に必要な成分なのです。
サプリメントの配合成分の中に亜鉛をよく見かけるのは、ミネラルの一種であるためです。
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